Exempel på kognitiva strategier

Eftersom småföretag utvärderar produktiviteten hos arbetstagare och försöker utveckla användbara strategier för att förbättra arbetstagarnas och företagsprestanda kan företag genomföra psykologiska verktyg, såsom kognitiva strategier. Företagen kan närma sig arbetsplatsproblem med psykologiska strategier som kognitiv beteendeterapi och uppskattande förfrågan. Företagare och chefer kan anpassa pedagogiska kognitiva strategier för att lära sig nya jobb och hjälpa medarbetare att sätta upp och uppnå mål.

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi bygger på tanken att tänkande orsakar känslor. Om du skapar dina egna känslor, kan du må bättre genom att ändra ditt tänkande. I en arbetsmiljö kan chefer tillämpa CBT-tekniker för att hjälpa stressade anställda att undersöka sina tankar och känslor om arbetsplatsproblem. Du kan till exempel reagera emotionellt på din bedömning av en situation, men du kanske tänker på situationen felaktigt. När du upptäcker fakta kan du känna av stressreducering, vilket kan påverka jobbet. Sjuksköterskan Ian Norman från King's College London hävdar att CBT-tekniker är effektiva arbetsplatsverktyg för problem, såsom stresshantering och konfliktlösning.

Uppskattande förfrågan

Uppskattande förfrågan är en kognitiv strategi som kan hjälpa företagen att hålla anställda. Ett advokatbyrå kan till exempel ansöka AI med en advokat som är missnöjd med sitt firma. Handledaren försöker lösa problem genom att fråga advokatfrågorna med en positiv orientering och genom att använda svaren på institutet nödvändiga ändringar. Advokaten kan till exempel förklara varför han valde advokatbyrån i första hand. Han kan beskriva vad han uppskattar mest om företaget och ge ett exempel på en positiv mentorupplevelse med företaget. AI-teorin förutsäger att advokaten kan uppleva en förändring i sina känslor genom att betona vad som är positivt om hans arbetssituation. Från det skiftet kan företaget och arbetstagaren genomföra förändringar och arbeta för att lösa skillnader.

PREP

PREP - förbereda, granska, fastställa och fastställa - är en kognitiv strategi som används för att förbättra de studerandes färdigheter som cheferna kan genomföra. Chefer kan anpassa PREP-tekniken som en del av arbetstagarutbildningen. En anställd i träning kan samla material som är nödvändigt för att utföra en uppgift, t.ex. Praktikanten kan samla en lista över inter-office-tillägg, anställningsnamn och titlar och datorinloggningsinformation för att referera till när hon börjar träna. En handledare guidar arbetstagaren genom varje uppgift, till exempel överföring av inkommande samtal. Efter en timme kan handledaren och praktikanten granska de uppgifter som utförs som handledaren ger positiv förstärkning och fastställer det förfarande som arbetstagaren måste följa i olika situationer. Handledaren uppmuntrar praktikanten att granska de material som behövs för jobbet och att identifiera vad hon vill lära sig om sina uppgifter.

Målsättning

Chefer och chefer kan genomföra kognitiva strategiprinciper genom att tilldela anställda som kämpar för att fokusera på resultat. Effektiva mål är specifika; de utmanar; och de kan uppnås inom rimlig tid. Företagen kan anpassa målinriktning strategier - en självreglering kognitiv strategi som används av utbildare. Mål ger medarbetare sätt att mäta deras framsteg, ge struktur och belöning med en känsla av prestation. Anställda ställer uppnåbara och effektiva mål. Arbetsgivare och anställda granskar regelbundet framsteg.